Crudismo contagioso

Ho scoperto che dopo una settimana di crudismo l'amica con cui ho fatto il digiuno non riesce più a smettere! Ha modificato la sua colazione e gli spuntini giornalieri con frutta secca o frutta fresca e la sua cena è diventata prevalentemente crudista. Sta anche abbandonando i formaggi....e solo perchè dopo una settimana da crudista è stata troppo bene! Sono molto contenta per lei! Io oggi ho bevuto una spremuta a colazione, ho fatto uno spuntino con delle fragole e ho mangiato pere per pranzo. Per cena, dopo la piscina, maki, insalata di alghe e passato di verdure.